上海月嫂一般价格悦宝宝月嫂服务

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上海悦宝宝健康管理有限公司是一家专门从事护理服务专业技能培训及住院或居家母婴护理服务的专业机构，包括杭州催乳师培训、月嫂培训，产后修复，小儿推拿师，月子餐培训，育婴师，母婴陪护，新生儿满月照等。
公司地址：上海市静安区河南北路485号银历大厦
生七妹之前没打算请月嫂的，因为担心家人给我准备的是闽南传统的大补特补的月子餐，所以我就自己做功课。前后询问了许多过来人，请教了很多长辈，在网上对比了至少10个人的月子餐，后再结合自家的实际情况和自己的口味，一个字一个字抄写下这份为自己量身打造的月子餐。
生了七妹出院后，老公老家的爷爷危，家里临时决定请月嫂。月嫂上户时，我把我抄写的“月子餐”放大字体，用A4纸打印出来给她看。后来，月子里关于我的一日三餐和加餐，她基本就是按照我这份月子餐来做的。临走前还把这份打印好的月子餐带走了，还好我有存档。
这份月子餐我应邀发给了很多朋友。下面我就截取**周的月子餐安排分享给大家，第二、三、四周可以参考这份，再适当进补即可。
另外，如果有打算母乳喂养的宝妈们，请一定记下这份下奶通草汤的做法，虽然不一定每个人都适用，但是多一份选择也不错噢。
**天：
红豆稀饭 馒头 姜汁
地瓜小米粥 清炒豆芽菜 西红柿蛋汤 通草红枣姜汤
夜宵：红糖水煮花生汤圆荷包蛋
备注：因为不确定这一天是什么时间段生产的，所以没有按一日三餐外加加餐的方式来准备，就备了些简单营养的粥菜蛋供产妇选择。一般来说，刚生产完的产妇吃不下什么东西，喝点红糖蛋水，吃点红豆粥已经很不错了，而且刚生产完也不建议大补，饮食要清淡。
上海悦宝宝健康管理有限公司是一家专门从事护理服务专业技能培训及住院或居家母婴护理服务的专业机构，包括杭州催乳师培训、月嫂培训，产后修复，小儿推拿师，月子餐培训，育婴师，母婴陪护，新生儿满月照等。
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